フォルスコリンは脂肪細胞に入り、後にエクササイズやダイエットで燃料として燃焼される脂肪酸を放出する。これはホルモン感受性リパーゼ（HSL）と呼ばれる脂肪酸の動員に関与する酵素が活性化されて起こる。フォルスコリンは貯蔵脂肪を遊離させて燃焼するだけでなく、その遊離脂肪が燃料として燃焼される速度を速めて効果的に仕事を遂行するのだ。これは甲状腺ホルモンを相乗的に刺激することにより、基礎代謝率（安静時に燃焼されるカロリー量）が高まって起こる。甲状腺刺激ホルモン（TSH）は下垂体から分泌されるホルモンで、Ｔ４とＴ３を生成するよう甲状腺にシグナルを送る。

実験では、フォルスコリンを甲状腺組織の培養に加えると、TSHの作用を模倣して甲状腺ホルモンの生成を刺激することが明らかにされている。この驚くべき二つの脂肪燃焼パワーのために、ほとんどすべてのアメリカ製人気ファットバーナーはフォルスコリンを成分としており、国産にも少なくとも一つある（その製品は後で明かそう）。

フォルスコリンの驚くべきカラダ改造パワーは脂肪減少促進だけに止まっていない。同じく重要なのは、フォルスコリンの主にアナボリックホルモン生成に対する作用が除脂肪体重を増大することが立証されていることだ。ある研究によると、フォルスコリンはアナボリックステロイド、Anavarと同等の筋肉増大パワーを持つそうだが、もちろんドーピングや副作用のリスクはない。

前述の通り、ホルモンを最適化することにより、フォルスコリンはｃAMPのレベルを高めて作用する。ｃAMPのレベルの上昇は、マッスルビルディングホルモンの王者「テストステロン」と直接的な相関関係があることが明らかにされている。テストステロンLH（黄体形成ホルモン）が表面受容体と結合し、上昇したｃAMPが関与するシグナルが続々と発せられると、精巣のライディッヒ細胞で生成が始まる。このシグナルの連発は究極的にテストステロン生成に関与するステロイド産生酵素を活性化する。そのためｃAMPのレベルが高いほど、最終産物テストステロンが多量に生成されるのだ。

それと同時にフォルスコリンは、テストステロンと協働して筋肉を成長させ、脂肪を減少する他のアナボリックホルモンの生成も促進する。これらのホルモンはGH（成長ホルモン）とその代謝物IGF-1で、そのレベルはＴ３の上昇に対応するが、前述の通り、フォルスコリンはＴ３に影響を及ぼすのだ。

その結果、二つの最もパワフルな筋肉増大ホルモンが自然に上昇し、しかも安全ときている。フォルスコリンはサイクリングやドーピングテスト、アナボリックステロイドやプロホルモンに伴う他の副作用の心配もない。外因性ホルモンの使用で見られる程の巨大な効果はないが、正常高値レベルの自然なホルモン生成が期待できる。

この世界に入って長いアスリートにとっては、これはウマすぎる話のように思えるが、何らかの新しい科学的データがない限り私だってこんな記事など書きはしない。最近カンサス州立大学の研究員、ゴダード(Godard)、ジョンソン（ Johnson）、リッチモンド（Richmond）が肥満男子30人を募集してフォルスコリンの実験を行った。この研究の目的は、フォルスコリンが内因性アンドロゲンホルモンのレベルと安静時代謝率を高めて体組成に有益な影響を与えるかどうかを調べることだった。

この実験は12週間にわたって行われ、15人の被験者に10％標準化フォルスコリンを含むコレウス・フォルスコリ250mgのカプセルを朝に一つ、その６〜８時間後にもう一つ投与した。１日合計50mgの活性成分フォルスコリンを摂取したことになる。体組成の検査はDEXA分析と体の周囲を測定して行われた。その結果は？

・フォルスコリンと脂肪減少
フォルスコリン摂取群はプラセボ群に比べ体脂肪が4.52kg（11.23％）減少した。

・フォルスコリンと除脂肪体重
フォルスコリン摂取群は骨量の有意な増大（0.27kg）も含め、除脂肪体重が総体的に3.98kgも増大した。

・フォルスコリンとテストステロン値
またフォルスコリン摂取群では、血清遊離テストステロンのレベルも有意に上昇し、プラセボ群は約1％の減少が認められたのに対し、約17％も上昇している。

ダイエットやエクササイズを何ら変化しなかったにも関わらず、フォルスコリン摂取群の除脂肪体重は著しく増大した。その著しさを示すと、アナボリックステロイド、Anavarを使ったある実験では、６週間で被験者の除脂肪体重が約2.7kg増大している（これは素晴らしい）が、フォルスコリンの研究の被験者は何と4kgも増大したのだ！　確かにAnavarの研究に使われた用量は１日僅か20mgだったが、何はともあれフォルスコリンの天然エキスは副作用の心配がなく、Anavarよりもアナボリックであることが証明された。おまけにパワフルな脂肪燃焼効果まであるのだ。

この最新の研究に携わった研究者たちは、フォルスコリンの脂肪減少効果は前述の作用（TSHの模倣、ｃAMPを介したHSLの上昇、代謝率の上昇）のためであり、除脂肪体重の驚異的な増加は窒素貯留の増大とおそらくはテストステロンの最適化によるものだとしている。

フォルスコリンの最も魅力的な特徴の一つはその安全性である。インドでは何千年も安全に使われて来たもので、エフェドリンによる脂肪減少に伴う副作用やAnavarなどのステロイドによるアナボリックホルモン関連の副作用を心配する必要はないのだ。フォルスコリンはサイクルする必要がなく、脂肪減少であれ筋肉増大であれ、どんな目的にも使用することができる。

フォルスコリン製品を選ぶ時に気をつけるべき大切な点は、１日少なくとも50mgの活性フォルスコリンを供給できるよう標準化されたものを選ぶことだ。これは臨床試験に使用されたものと同量を使わなければ同じ効果が得られないかも知れないからだ。またフォルスコリンは少なくとも12週間続けて使用すると最大の効果が得られるようなので、たった１ヶ月だけ試してみるのは無駄かも知れない。使うのならば最初から正しく使った方がいいだろう。

今のところ日本には最新の臨床研究で使用された用量を含み、高品質のフォルスコリンを１日に少なくとも50mg供給できるよう標準化された推奨できるフォルスコリンサプリメントは数が少ない。その数少ないサプリメントの中では下記がおすすめだ：

「ダイエット用」
ハレオスポーツ、イグナイト：　有効用量のフォルスコリンを含有。研究に裏付けられた用量のサーモジェニック成分と組み合わせ、除脂肪体重を増大しながら最大に脂肪を減少する。

「バルクアップ、パフォーマンス向上」
ハレオスポーツ、アダプト：　　良く知られる他のアダプトゲンを臨床的に立証された用量で含み、過剰なストレスへの適応をサポートしてピークパフォーマンスを促進する。

最も効果的で多目的用途のフォルスコリン：
バルクスポーツから「フォルスコリン」と呼ばれる単独サプリメントが発売されている。各カプセルには、最近の臨床研究で用いられたものと同様に標準化されたフォルスコリンが同量で含まれている。