BODYPOWER MAGAZINE
BUILD YOUR MIND AND BODY HOME VIEW CART HELP




MAGAZINE
BPMについて
最新号
バックナンバー
オンライン記事
掲示板
お問い合わせ
BPM取扱店
リンク

BPM NEWSLETTER
メンバー特典
ボディパワーマガジン
ブランド別商品リスト
BPMオリジナルグッズ
サプリメント
トレーニンググッズ
ウエア
ビデオ・書籍
ご注文方法

BPM NEWSLETTER
今すぐご登録を!!

バックナンバー Back Issue
←バックナンバーTOPへ戻る
Bodypower Magazine No.5
バックナンバー表紙
“理想のカラダを手に入れろ!”
筋肉バーンと戦うファイヤーファイター登場! /筋肥大のためのストレッチ運動・ローデットパッシブストレッチング/インチキサプリメントの被害者になるな! /新発見! 減量にはエフェドラよりも水が有効!/体脂肪が減少!? CLAの有益効果/ クレアチンの進化/未来のミスターオリンピアの素顔とは?ミスターオリンピア2007に聞く!!/究極の筋緩衝剤を明かす/筋発達に欠かせない細胞肥大!/チームBPMによる減量の12の秘訣/軸丸謙吾が訊くコンテストに向けてのアプローチ法 ・・・more
定価:500円(本体476円)

私はアスリート、そして熱心なサプリメントユーザーとしてこの記事を書いている間も、パフォーマンスを向上させる可能性を持つ新しい天然物質の登場に非常にわくわくしている。これらの物質はアスリートのパフォーマンスを次のレベルに飛躍させ、薬品とサプリメントのギャップを埋めることを約束するものなのだ.....
 
さて、マッチョな読者諸君はこのタイトルを見て、必ずこう言うだろう「ストレッチに関する記事が筋肥大にどんな関係があるんだ? 体操選手やマーシャルアーティスト、それに年寄りには必要だろうが、ボディビルディングには関係ないだろ!」と.........
 

適切なサプリメントの使用が体格や気分、パフォーマンスに劇的なインパクトを与えることに疑いはない。もちろんこんなことはもう分かりきったことだが、どのサプリメントが自分独特のニーズに適したものであるかとなると全く別の問題を呈する。今日どのサプリメントが自分に適したものかを知るのは途方もない作業となる。ボディプラスの取り扱い商品だけでも1,000種類以上あるのだ!

 
水分が人体で最も豊富な物質であることは疑う余地はない。しかしそれにも関わらずフィットネス愛好家の多くはその価値を軽く見ているようである。人体は生命に不可欠なこの物質を十分摂取しなければ脱水症状を起こし、生理的機能が急速に低下、3〜4日も水分を補給しなければ死にいたってしまうのである......
 
諸君はトレーニングの成果に満足しているだろうか? 自分の進歩に心から満足しているといえるならこの記事は飛ばしてもいい。しかし、今よりもっと進歩できるはずという気がしているならぜひ読み進んでくれたまえ。きっと読み続ける人の方が多いはずだ!
 
CLA(共役リノール酸)は、オメガ6脂肪酸であるリノール酸の構造異性体である。リノール酸は必須脂肪酸であり、ヒトは食物からそれを摂取しないと生きていけない。一方CLAは必ずしも摂取する必要はないが、脂肪減少の促進やがんの予防などの効果があるため有益な物質である。ここではCLAのリスクと有益効果をいくつか検討し、色々なCLAサプリメントの相違点を説明しよう......
 
クレアチンの発見 1986年イギリスのニューマーケットで、他の注文に誤って少量のクレアチンが送られてきました。これを用いて馬に行った研究が、人体におけるクレアチン研究のきっかけとなるのですが、実際の実験開始は数ヶ月後のことでした。筋肉中のクレアチンを増大できれば、パフォーマンスにも影響を及ぼすはずだと考えついたのです......
 
アレックスとボディビルとの出会い−はじめてジムに行ったのは14の時だったね。父もなかなか知られたビルダーだったけど、だからといって無理強いされたことはないね。小さい頃はサッカーとか格闘技をやっていたんだけど、父とはじめてトレーニングをした時これだ!って直感したね......
 
β-アラニンはエルゴジェニック促進剤としての可能性が大きいのだが、スポーツニュートリション業界ではまだ非常に目新しい。そこで、今回はこの驚異的物質に関する権威者に話しを聞いてみることにした。マーク・タロンがその人である......
 
BPMおすすめ最新トレーニンググッズを紹介。これでトレーニングが楽しめること間違いなし!
掲載商品:Xベスト、オーダーメードマウスピース、パワーブリーズ、ハイドリックスタオル。
 
ジムでごそごそしている連中が「デカくなる」っていうのは筋肉の成長(肥大)のことだ。ところが筋肉を肥大させ筋力を高めるために、筋中で一体何が起こっているのかはさっぱり知らない連中が多い。連中の中でも一番無知な野郎に限って知識の欠如を振り回すことをはばからないのだ!
 
活性酸素はほとんどの病気の元凶です。
活性酸素は人間のDNAを攻撃して遺伝子に異変をもたらす事がわかっています。我々人間が一日に呼吸する酸素の量の約1〜2%が活性酸素に変換されています......
 
簡単なテストをしてみよう。今使っているプロテインサプリメントの容器についているラベルを読んで頂きたい。どの程度理解できるだろうか? その製品が日本製で、ラベル表示の半分が理解できたら「おめでとう! 大したものだ」と言いたい。ではアメリカ製の製品を見てみよう......
 

BPMに届いた最新スポーツサイエンス情報盛りだくさん。

 
もう夏も間近だ。もうすぐ始まるビーチシーズン。待ち遠しい読者諸君も多いことだろう。
そんなシーズンに向けてのダイエット、決して始めるのに遅いことはないのだ。しかし太めの読者諸君、心配はいらない!
 
真剣にトレーニングを行っている大抵のアスリートは、使う使わないに関わらずプロホルモンやプロステロイド製品について見たり聞いたりしたことがあるだろう。しかし日本ではこれらの製品に関する情報が非常に少ないため、PCT(ポストサイクルセラピー)についてはほとんど知られていない......
 
BPMおすすめウェブサイト 一見の価値あるウェブサイト一挙公開!
 
クラブBPメンバー紹介 今回注目のメーカーはMD+
   

さて今くらいのシーズンになるとコンテスト目前という諸君も多いのではないだろうか。ここではミスターロサンジェルスミドル級3位の輝かしい経歴を持つ軸丸謙吾氏をインタビュアーとして迎え、プロビルダーの使うサプリメントからコンテスト準備にいたるまで紹介していこう。

 

 ⇒ ご購入はこちらをごらんください。
PageTop
COPYRIGHT 2006 BODYPOWER MAGAZINE // ALL RIGHT RESERVED HOMEVIEW CARTHELP?